Warum das trinken von Wasser so Wichtig ist.

"Trinkt Wasser!" so Cristiano Ronaldo's Worte im Interview vor dem Euro2020 Spiel gegen Ungarn. Wieso er recht hat? Wir zeigen es dir.

Trainieren trotz rekordhohen temperaturen

Die Hitzewelle in Europa wird momentan vielen zum Verhängnis. Wir zeigen dir, wie du trotz hohen Temperaturen im Sommer ein gutes Training absolvieren kannst.